Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες “Το τυρί είναι πλούσιο σε υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την οικοδόμηση και την επιδιόρθωση των ιστών, τη διατήρηση της μυϊκής μάζας και την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος”. Επιπλέον, η περιεκτικότητα του τυριού σε πρωτεΐνες παρέχει ένα ευρύ φάσμα αμινοξέων που είναι απαραίτητα για διάφορες σωματικές λειτουργίες. Ορισμένα…

Πηγή ενέργειας Οι πατάτες είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες, οι οποίοι αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με υψηλό σωματικό ή ψυχικό στρες. Πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα – Οι πατάτες περιέχουν: Βιταμίνη C – συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη διατήρηση της υγείας του…

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά Το Matcha περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και στη μείωση του στρες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικά το χειμώνα για την προστασία από το κρύο και τη διατήρηση της συνολικής υγείας καθ’ όλη τη διάρκεια της εποχής. Ενισχύει τον μεταβολισμό Το μείγμα καφεΐνης και EGCG στο Matcha βοηθά στην…