Πηγή ενέργειας Οι πατάτες είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες, οι οποίοι αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με υψηλό σωματικό ή ψυχικό στρες. Πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα – Οι πατάτες περιέχουν: Βιταμίνη C – συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη διατήρηση της υγείας του…
